ライスコロッケ
子供も大好き!お手軽に作れるライスコロッケです。
※カラー表示:原材料に含まれる / グレー表示:原材料に含まれない
子供も大好き!お手軽に作れるライスコロッケです。
※カラー表示:原材料に含まれる / グレー表示:原材料に含まれない
・ヴィーガンシュレッドチーズ 1袋
・笑みの米パン粉 少量
・お好みの具材で炒めたケチャップライス
(1個でご飯茶碗軽めの1杯分程度)
【バッター液】
・こだわりの国産米粉 30g
・水 30g
① ケチャップライスが温かい状態でヴィーガンシュレッドチーズを入れ、溶かし混ぜる。
② ご飯茶碗1杯分程度の①をラップで丸める。
③ 米粉に水を入れ、よく混ぜバッター液を作る。※米粉と水は同量の割合で!
④ 丸めたケチャップライスの表面にバッター液を付け、パン粉も付ける。※最後にパン粉はギュッと握るように付けるとよく付く。
⑤ 揚げ焼きをする。表面のみきつね色に色付いたら完成!※少ない油でOK
「えがおキッチン」いしい みき 〈アレルギー対応料理研究家〉
大人になってから原因不明の蕁麻疹に数年苦しみました。あらゆる病院に行くも原因不明で症状は悪化するばかり。アナフィラキシーショックによる危険状態になり、ようやく専門の大学病院で小麦アレルギーと判明しました。現在は誤飲の場合に備えエピペンを所持し、小麦の除去食生活をしています。
除去生活をするなか小麦の代用となる米粉について学びましたが、米粉料理は失敗の連続で米粉の扱いづらさを感じました。また日本で小児期に一番多いとされる鶏卵ですが、米粉以上に卵の代用は難しいです。その様な思いから、代用できる製品を研究しレシピを考案しています。
定休日:木曜・日曜・祝日
営業時間:10:00~17:00(土曜日は16:30まで)
(昼休業13:00~14:00)
FAX:043-207-6036
〒263-0043 千葉県千葉市稲毛区小中台6-19-19 Myビル
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